Mental
Confiance en soi
Retrouvez une sensation d appui interieur avant une prise de parole, une decision ou une periode de doute.
Audios d hypnose ยท Acces numerique
Trouvez l audio adapte a votre objectif.
Choisissez un theme et decouvrez une seance guidee a ecouter au calme, a votre rythme.
Performance
Sport performance
Entrez dans un etat mental plus disponible avant l entrainement, la competition ou la reprise sportive.
Corps
Perte de poids et metabolisme
Soutenez vos decisions quotidiennes avec un rituel mental simple et regulier.
Addiction
Arreter de fumer
Renforcez votre engagement interieur face aux automatismes lies a la cigarette.
Addiction
Addiction aux jeux d argent
Revenez vers plus de lucidite au moment ou l automatisme cherche a reprendre la main.
Addiction
Arreter la drogue
Nourrissez votre decision de changement dans un etat calme et centre.
Addiction
Arreter la masturbation
Retrouvez une sensation de choix avant que l habitude ne se declenche.
Addiction
Arreter le porno
Reprenez de la distance avec le declencheur et renforcez votre decision.
Phobie
Phobie de l eau
Installez plus de calme dans le corps avant d approcher progressivement les situations concernees.
Phobie
Phobie des injections
Preparez le mental a rester plus stable avant un rendez-vous medical.
Phobie
Phobie des araignees
Apprenez a creer un espace entre le stimulus, la peur et votre reaction.
Relaxation
Antidouleur relaxation
Offrez au corps un moment de pause et de relachement guide.
Intimite
Libido
Revenez vers une presence corporelle plus disponible, sans pression de performance.
Habitude
Se ronger les ongles
Creez une pause entre la tension, la main qui monte et le geste automatique.